西红柿鸡蛋炒花菜

西红柿鸡蛋炒花菜

西红柿鸡蛋炒花菜的做法说明

园子里的西红柿开始熟了,天天都有得摘,煮什么都想放点,前几天突发奇想,做了个西红柿鸡蛋炒花菜,挺好吃的,赶紧把流程写下来,以后可以再做,感兴趣的厨友们也不妨试试。

西红柿鸡蛋炒花菜的食材和调料

花菜适量
西红柿1个
鸡蛋1至2个
2根
油、盐、味()精少许

西红柿鸡蛋炒花菜的做法与步骤

  1. 第1步.

    将花菜、西红柿改刀,葱切段,葱头切细。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将鸡蛋打出泡泡。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅里放少许油,放入葱头爆香,等葱头焦黄后,拨到锅边,倒入鸡蛋。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    鸡蛋煎好后先倒到碗里,锅里放入一半西红柿,炒成西红柿酱。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    倒入花菜,放入盐和味精翻炒,边炒边喷点水,水不能放多,让花菜不烧糊也不出水就行。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    花菜炒熟后,放入别一半西红柿和鸡蛋,继续翻炒片刻。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    加入葱段,翻炒均匀。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    出锅,装盘。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    上桌,享用。

    西红柿鸡蛋炒花菜的做法步骤 第9步

小贴士

1.第5步,花莱炒到自己喜欢的口感,可脆可烂。
2.喷入花菜的水若用高汤,味道会更佳。
3.味精或鸡精可放可不放。

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