[超简单]香葱鸡肉饭

[超简单]香葱鸡肉饭

[超简单]香葱鸡肉饭的做法说明

超级快手的一份一人食

[超简单]香葱鸡肉饭的食材和调料

胸肉100g
料酒适量
酱油适量
芝麻少许
少许
胡椒粉少许
蚝油少许
适量(偏多一点好吃)
蔬菜喜好(200g)
米饭糙米喜好(50g)

[超简单]香葱鸡肉饭的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉去筋整理一下,切成块状(或者你喜欢的),备用

  2. 2.

    调味料直接混合,加入切成原片的香葱(都是写的适量和少许,按照自己口味调和后稍微尝下,不过也不要忘记健康都少放点吧,毕竟肉也不是很多)

  3. 3.

    把切好的肉混入调料混合均匀,稍微抓下,然后放入冰箱,至少一小时,腌制入味一下

  4. 4.

    到要吃的时候,平底锅少量擦点油,先把鸡肉下去煎,注意反面,切的薄的话熟的比较快,煎久了好容易柴,鸡肉快熟了,就把腌料里面的香葱也加进去翻炒一下就能起锅了,最后配上水煮蔬菜糙米饭,反正我是吃饱了

小贴士

虽然最开始做看着有点少,但是不得不说还是很饱腹

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