三文鱼午餐肉色拉

三文鱼午餐肉色拉

三文鱼午餐肉色拉的做法说明

最近在尝试麦吉减肥法,由于不能摄入主食只好不听吃菜和肉来度日子了。

三文鱼午餐肉色拉的食材和调料

色拉菜200g
三文鱼七八片
紫甘蓝一片叶子
午餐肉两片
油醋四大勺

三文鱼午餐肉色拉的做法与步骤

  1. 1.

    色拉菜超市有卖,拿回来拆开放盘就可以了

  2. 2.

    紫甘蓝洗好拿一片叶子切成条

  3. 3.

    午餐肉切成小块

  4. 4.

    三文鱼切片放最上面

  5. 5.

    倒油醋后就可以吃了!

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