银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤

银耳莲子红枣枸杞薏米海底椰汤的做法与步骤

1. 1.

   银耳泡发 一定要泡足时间！2-4小时 百合一起泡 莲子千万不要泡

2. 2.

   莲子去芯（不去也可以 败火呗） 红枣剪成片片（一个枣剪5-6片） 薏米若干 枸杞若干 洗干净

3. 3.

   银耳去根 撕成小片儿 越碎越好

4. 4.

   银耳莲子海底椰薏米下锅（有时候隔水炖有时候用高压锅有时候汤锅都可以啦） 除了高压锅都需要2小时左右 水放到没过银耳上3cm左右 煮的时候不要搅和

5. 5.

   该出锅前10分钟 放枸杞 红枣 桂圆 冰糖

6. 6.

   煮好啦 黏糊糊的 银耳又被称为小燕窝哦～多吃多补～ 夏天冰镇更美味～ 吃的时候不够甜可以放蜂蜜 （桂花蜜是最好啦）