多彩饭团

多彩饭团

多彩饭团的做法说明

早饭吃点啥?吃粥?熬煮时间太长,心好累...吃饼?揉面什么的好麻烦...咦!昨晚还有吃剩的米饭...哈哈,那就用隔夜饭来变身漂亮的饭团来对付晨起的胃吧!

多彩饭团的食材和调料

隔夜饭1碗
胡萝卜1截
玉米粒1把
青豆1把
少许
少许
寿司醋适量

多彩饭团的做法与步骤

  1. 第1步.

    青豆&玉米用开水烫一分钟,然后沥干水备用

    多彩饭团的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    胡萝卜擦丝,在锅里倒一丢丢油炒一下

    多彩饭团的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入少许盐,关火(给宝宝吃就建议不要加盐了)

    多彩饭团的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将米饭倒入锅中

    多彩饭团的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    加入少许寿司醋,然后将米饭和胡萝卜搅拌均匀,用锅内倒余温就可以让米饭回温(想吃热饭团可以提前将冷饭蒸热)

    多彩饭团的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    加入青豆&玉米搅拌均匀

    多彩饭团的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将米饭装入保鲜袋捏成团,记得捏成团时有意识的用力将米饭压实。(反正捏紧了,捏成你喜欢的形状就可以了)

    多彩饭团的做法步骤 第7步

小贴士

可以用杂粮饭代替白米饭,营养更佳;
饭团一定要捏紧喔,不然一下子就散了;
寿司醋只有添加到一定的量后才能带出米饭的甜味,不要怕酸就只放一点,严重影响口感,可以根据个人口味酌情增减

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