🔥火焰三文鱼🔥

🔥火焰三文鱼🔥

🔥火焰三文鱼🔥的做法说明

那一夜，我把同事家的厨房抽油烟机，烧了

🔥火焰三文鱼🔥的食材和调料

🔥
三文鱼	一大片儿
白葡萄酒	少许
柠檬	一个
黑胡椒	少许
盐	少许
黑胡椒酱	少许

🔥火焰三文鱼🔥的做法与步骤

第1步.
①去宜家买条三文鱼去先 ②用少许盐，黑胡椒碎，柠檬汁腌它一会儿 ③锅中放橄榄油，小火，油温热，下鱼煎之 ④往锅中倒入少许白葡萄酒，开始火焰表演
第2步.
⑤火灭了赶紧给鱼翻个身再加点白葡萄酒再来一躺火焰表演就煎熟了 ⑥把鱼称出，用剩下的鱼油，加入一些黑椒酱炒热 ⑦酱汁撒在鱼身上，可摆上西兰花，柠檬片做点缀，齐活儿

小贴士

危险动作，注意安全

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