上海熏鱼|美食台

上海熏鱼|美食台

上海熏鱼|美食台的做法说明

上海熏鱼演变至今又称上海爆鱼,既可冷吃又可热吃。今天我们邀请了盒马鲜生行政总厨邱琼来还原这一道经典的本帮菜,经过炸制的鱼肉趁热浸入冷透的酱汁中,外脆内嫩,酱香多汁!

上海熏鱼|美食台的食材和调料

青鱼1条(3-4斤)
适量
适量
料酒适量
桂花若干
#酱汁
八角5颗
桂皮10克
香叶10片
200克
花雕30克
蚝油45克
海鲜酱200克
生抽25毫升
老抽适量
蜂蜜80克
香醋25毫升

上海熏鱼|美食台的做法与步骤

  1. 第1步.

    我们采用的是3-4斤的青鱼,肉质比较鲜美,还可以用鲳鱼和草鱼。首先片鱼,将处理好的青鱼,片成2厘米厚的鱼块,再沿鱼龙骨一劈为二。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    鱼块以葱段、姜片、料酒腌制2~4小时,腌制隔夜更佳。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    接下来制作酱汁。将八角、桂皮、香叶封入调料包,待锅中水烧沸,投入香料包,煮约十五分钟后捞出。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    放入冰糖煮至融化,先加入花雕、蚝油、海鲜酱、生抽和老抽,调匀后再加入蜂蜜和香醋,煮至酱汁浓稠,关火,放凉后冷藏备用。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    冷锅倒油,大火将油烧至八成热,倒入鱼块,炸至表面脆硬呈金黄色,关火。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将鱼块捞出沥干油;

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    趁热气逐条浸入冷透的酱汁中,待酱汁均匀地裹在鱼块上,即可取出装盘。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    撒上一些干桂花,上海熏鱼就做好了。

    上海熏鱼|美食台的做法步骤 第8步

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