宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......

宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......的做法说明

口袋面包，内馅不会掉出来，小朋友吃起来方便，野餐和出去玩时比较实用。
牛油果和香蕉搭配很赞，不管做三明治内馅还是直接给宝宝吃，都很好。

有时候借助一些简单的工具，做一些充满童趣的食物，对宝宝来说，都是小时候很美好很有趣的经历哦！

另外，因考虑到很多妈妈没有模具，小芽开动脑子搜寻了一遍厨房，感觉用比较宽边的碗口或杯口，用来压扣也是可以的，要比较宽边的哦（没有实际操作过滴，不行的话大家不要怪我哈）。

其他关于模具，以及做好口袋面包的注意点，小芽放在食谱最后面的小贴士了哈

适合宝宝年龄：1岁以上宝宝
难度：易
时间：20分钟
用具：刀、砧板、口袋面包模具、碗、叉子

小芽营养问答
牛油果营养价值：
牛油果富含钾、叶酸以及丰富的维生素B6，还含有多种矿质元素，包括钾、钙、铁、镁、磷、钠、锌、铜、锰、硒等，牛油果的脂肪量比较高，其中含有大量的不饱和脂肪酸，有“森林奶油”的美称。

宝宝吃牛油果，可以捣成泥，也可以切成小片喂孩子。

因为牛油果本身没什么味道，宝宝大多不爱吃，妈妈们可以考虑加一些有味道的食材进行混合使用，比如香蕉等。

宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......的食材和调料

吐司	4片（建议自己做哈）
牛油果	1个
香蕉	1根
鸡蛋	1个

宝宝辅食：牛油果香蕉口袋面包—易携带宝宝三明治，牛油果和香蕉很搭哦......的做法与步骤

第1步.
准备好所有食材 ps:成熟的牛油果外表整体颜色偏黑，隐约透着些绿，按压牛油果的表皮，比较软，果皮很容易剥开。
第2步.
将鸡蛋放入沸水中煮，一般而言8分钟左右即可。 ps:宝宝吃鸡蛋要充分煮熟，但也不要煮太长时间，鸡蛋煮太长会出现黑膜，生成硫化亚铁，影响对铁的吸收，造成优质营养损失。
第3步.
牛油果切两半，剥皮。先下一刀，沿着果核划一圈，左右一扭就分开了两半了。
第4步.
用叉子捣成泥，如果牛油果还比较硬，可以用料理机打碎。
第5步.
加入香蕉，用叉子把香蕉也捣成泥，和牛油果混合均匀。
第6步.
将煮好的鸡蛋，切成鸡蛋碎，混入牛油果香蕉泥中。
第7步.
搅拌均匀
第8步.
在下片模具放上一片吐司，加入2-3勺内馅。
第9步.
重合盖上另外一片吐司
第10步.
盖上三明治模具上片，用力向下扣压停留一会，直至吐司边被压扣下来为止。
第11步.
把压扣下来的吐司边拿掉，一个口袋面包就做好啦。
第12步.
哈哈，很简单几分钟，QQ的口袋面包就完成啦，赶紧享用吧，也可以装入保鲜袋或食用包装袋中，很方便带出门。
第13步.
侧边已经被封口（小芽的吐司封口没封好，所以有点干而且松散，压扣效果不是很好）
第14步.
对半切开，让宝宝用手抓着开吃吧

小贴士

1、关于模具的问题：
1）可以尝试用比较宽边的碗口或杯口来压扣，要比较宽边的哦。
2）小芽模具是朋友从日本带回，大家可以去万能的淘宝搜索“口袋面包模具”，应该能找到各式各样造型的。小芽的这一款效果一般。
3）用口袋面包模具，吐司要比较软才比较好封口。

2、如何做好口袋面包：
1）吐司片容易开列或不易封口，都是因为太干或太过松散，可以用擀面杖先压平，再抹内馅压扣。
2）在制作前，把吐司放微波炉里转一会儿，变得比较软。这样有了湿气就会容易沾拉。如果家里没微波炉的，可用烤箱100度几十秒至软即可。
3）吐司上面也可以用番茄酱画上一些小表情，这样可以给宝宝增加小趣味。
4）剩余的吐司边，涂抹上适量的油、海苔粉、鸡蛋和一点点盐，均匀排放在烤盘上，放入烤箱小火烤制，将吐司两边变黄时，拿出冷却即可，松脆可口，是小芽平时经常吃的小零嘴哈。

3、沟通可联系微信：xuhanlu321