除了甘薯什么都不放嘻嘻 热量超低 打算放在车上吃
甘薯切无名指粗细蒸熟 （筷子可戳洞即可）
厨房纸沾干水 烤箱中层150度烤40分钟（20分钟翻一次面）
简单就是最好——甘薯米饼甘薯风味乳酪塔甘薯红茶巧克力《随息居饮食谱》补脾胃甘薯粥甘薯奶酪贝果甘薯叶牛油果沙拉无油烤甘薯条黑芝麻甘薯蛋糕甘薯糯米糍
