烤箱版无糖无油爆米花
烤箱版无糖无油爆米花的做法说明
每家烤箱脾气都不一样呢，大概爆到十秒钟左右爆一个的时候就可以了呢，不要等到全爆完，其他的会糊掉哦～
一定要在烤盘上盖层东西哦！不然爆米花会蹦的到处都是，如果蹦到拷管上还会起火的！比如说我就经历了这些😭 😂
烤箱版无糖无油爆米花的食材和调料
| 干玉米粒 | 40克 |
| 烤箱 | 220℃ |
烤箱版无糖无油爆米花的做法与步骤
- 1.
烤箱预热220℃五分钟～
- 第2步.
准备好干玉米粒～
- 第3步.
在烤盘上放一层锡纸，把40克干玉米粒均匀的放在锡纸上～
- 第4步.
盖上一个不锈钢盘或一层锡纸（这里我用的八寸的披萨盘）～
- 第5步.
放入烤箱最底层！220℃，烤十分钟左右～
- 第6步.
爆出来的爆米花～
- 第7步.
最后等待爆米花凉了之后，就可以把他装起来啦～
小贴士
这款爆米花无糖无油，很清爽，减肥期间吃起来无负担～
