自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)

自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法说明
宝宝7个月了 加辅食后就想做丰富些 挪威三文鱼含有合成大脑主要成分的DHA,天然补脑补眼睛,做一大瓶肉松,每顿饭加一些,特别方便。
自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法与步骤
- 第1步.
挪威鲜三文鱼一斤(来自@海味堂 微信32229635)
- 第2步.
用柠檬片腌制30分钟后,蒸锅蒸15分钟
- 第3步.
蒸完后直接吃已经很鲜美啦
- 第4步.
用料理机打成鱼泥
- 第5步.
炒锅不放油 最小火慢慢炒干
- 第6步.
炒到微微发黄 比较干松就可以啦
- 第7步.
美不美!
- 第8步.
已经可以直接装瓶了,但是三文鱼比较多油,为了吸油看着更干松,下一步加入豆面
- 第9步.
豌豆烤箱160度烤20分钟
- 第10步.
烤的出香味了 而且有点爆皮
- 第11步.
破壁机打成粉
- 第12步.
混入鱼松,这下就完美了!每次给宝宝做粥,米粉,面条都可以放一勺