自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)

自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)

自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法说明

宝宝7个月了 加辅食后就想做丰富些 挪威三文鱼含有合成大脑主要成分的DHA,天然补脑补眼睛,做一大瓶肉松,每顿饭加一些,特别方便。

自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的食材和调料

挪威鲜三文鱼一斤
豌豆100克
柠檬半个

自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法与步骤

  1. 第1步.

    挪威鲜三文鱼一斤(来自@海味堂 微信32229635)

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    用柠檬片腌制30分钟后,蒸锅蒸15分钟

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    蒸完后直接吃已经很鲜美啦

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    用料理机打成鱼泥

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炒锅不放油 最小火慢慢炒干

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    炒到微微发黄 比较干松就可以啦

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    美不美!

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    已经可以直接装瓶了,但是三文鱼比较多油,为了吸油看着更干松,下一步加入豆面

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    豌豆烤箱160度烤20分钟

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    烤的出香味了 而且有点爆皮

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    破壁机打成粉

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    混入鱼松,这下就完美了!每次给宝宝做粥,米粉,面条都可以放一勺

    自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)的做法步骤 第12步

美食资讯

自制香喷喷的三文鱼松(加豆面版本)相关菜谱大全