红三剁 黑三剁|美食台

红三剁 黑三剁|美食台

红三剁 黑三剁|美食台的做法说明

红三剁和黑三剁是云南著名的家常菜。红三剁的标配是红椒、西红柿和肉末,酸辣交织,不夺肉味;黑三剁一般用玫瑰大头菜、肉末还有香菇,根据自己的口味,也可以选择黑木耳和黑色的豆豉;一个咸鲜一个酸辣,绝对的米饭杀手。

红三剁 黑三剁|美食台的食材和调料

#红三剁
小米辣6根
绿尖椒3根
西红柿1个
肉末200克
适量
适量
海盐适量
酱油适量
#黑三剁
玫瑰大头菜200克
香菇100克
肉末200克
绿尖椒3根
适量
适量

红三剁 黑三剁|美食台的做法与步骤

  1. 第1步.

    玫瑰大头菜(黑芥菜)先用清水浸泡1个小时,减少咸味,再剁碎备用;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    新鲜香菇洗净后切丁剁碎;青椒去籽后切碎,剁几下;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    开大火,等锅烧到微微冒烟后倒油,随即爆香姜末和蒜末,加肉末煸炒到略略焦香;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    投入香菇丁、大头菜丁炒匀;最后放入青椒丁,翻炒两下就好了。

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    这道菜不需要再加任何调味料,就已经咸鲜可口了。

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    接下来做红三剁:将小米辣和绿尖椒去籽后,切丁,剁碎;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    西红柿放入开水烫一下,然后去皮,再切成小丁;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    热锅起油,倒入姜末、蒜末爆香;然后加入肉末炒至断生,淋少许酱油上色;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    再放西红柿丁继续翻炒到出汁,汤色变红;

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    最后放入红绿椒丁翻炒,撒少许海盐即可出锅。

    红三剁 黑三剁|美食台的做法步骤 第10步

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