《美味一分钟》种一棵西兰花圣诞树！
《美味一分钟》种一棵西兰花圣诞树！的做法说明
拽着夏天的尾巴，留住一抹绿色，种下一棵圣诞树！ 西兰花圣诞树~
《美味一分钟》种一棵西兰花圣诞树！的做法与步骤
- 第1步.
西兰花、胡萝卜、小番茄切块
- 第2步.
加盐，焯西兰花
- 第3步.
捞出浸入冷开水，控干
- 第4步.
主茎对切摆成树根，支茎摆成枝叶
- 第5步.
果蔬点缀，沙拉酱装饰
小贴士
Tips：西兰花性凉味甘，营养成分含量高且十分全面，有清热润肺的功效，对高温之际的食欲不振、消化不良等症结有很好疗效。其中富含的乙酰胆碱更能够帮助改善记忆力，小孩子常吃花椰菜，可促进生长、维持牙齿及骨骼正常、保护视力。
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