非正式酱油炒饭

非正式酱油炒饭

非正式酱油炒饭的做法说明

实在是太好吃了!!!

非正式酱油炒饭的食材和调料

鸡蛋
冷饭
酱油(味极鲜)
酱油(老抽)
菜梗(空心菜类)一把
芝士鱼肠(可没有)1根
番茄1个

非正式酱油炒饭的做法与步骤

  1. 1.

    把番茄切粒装在碗里备用 把芝士肠切粒放在碗里备用 把菜梗切粒放在碗里备用 把鸡蛋打好放在碗里备用 (鸡蛋中加少许清水少许油可以使鸡蛋更嫩更香)

  2. 2.

    取适量冷饭放在碗里、将结块的米饭戳散 加入一扁勺的味极鲜再加少许老抽、老抽不要加太多不然会很咸的 再加入一扁勺料酒和少许油、想带一点甜味的可以放少许糖

  3. 3.

    把锅烧热、倒入油先煎鸡蛋、鸡蛋液倒入锅中就迅速搅拌、差不多瞬间就熟了、铲出来备用 将番茄粒倒入锅中、大火转小火、使番茄慢慢出汁 大概一两分钟后、倒入事先调好的米饭、开大火翻炒一下后 倒入菜粒肉粒鸡蛋、把鸡蛋戳散、喜欢吃干一点的炒饭就大火多翻炒一下、喜欢黏糊糊的炒饭炒两下就可以开动啦~

小贴士

妈妈说番茄要吃本地番茄、多汁!
米饭推荐吃沥米饭、能降低米饭中的含糖量、特别适合家中有糖尿病或不想长胖(ಠ_ಠ)的人群
就算是酱油炒饭~也想吃到肉粒的我(鸡蛋不算肉!)
家里有鱼肠选择加鱼肠、下次可以试试肉粒!

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