肉沫豆角全程无油盖烧饭

肉沫豆角全程无油盖烧饭

肉沫豆角全程无油盖烧饭的做法说明

全程无油 很香很香
拯救嘴馋星人

每次煮这个吃着都没有罪恶感
喜欢饭少所以一般几乎都是吃饭头 😂😂😂

肉沫豆角全程无油盖烧饭的食材和调料

豆角2/6
胸肉1/6
黑豆0.5/6
香香的米饭2/6
其他喜欢的调料啊适量

肉沫豆角全程无油盖烧饭的做法与步骤

  1. 第1步.

    先熬黑豆汤啦 ○要那种水多 水黑 豆也不很熟的[保证口感] ○这个步骤主要可以做芡汁 可以淋饭 剩下的又可以做成冰棍儿 可以当下午小顿

    肉沫豆角全程无油盖烧饭的做法步骤 第1步
  2. 2.

    煮大米饭 这个自己控制就非常ok了

  3. 3.

    豆角切成小块 ○容易熟 炒出来比较好看

  4. 4.

    关于肉 ☞准备好的肉切成肉丁 ○腌一下 不腌其实也差不多 ☞肉切成肉沫也 ok ○肉丁更有口感 肉沫的话豆就煮生点 如果满口都是软软的 哪来的好吃

  5. 第5步.

    舀几大勺黑豆汤进锅 ○建议不要平底锅 要那种有弧度的 沸腾时放豆角 放肉 等收汁

    肉沫豆角全程无油盖烧饭的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    一股脑淋在饭上啊 ~香味就美美的 ○可以煮个水波蛋 更好吃!!!

    肉沫豆角全程无油盖烧饭的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    开吃

    肉沫豆角全程无油盖烧饭的做法步骤 第7步

小贴士

都在过程里了✔

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