清爽鳄梨芒果沙拉

清爽鳄梨芒果沙拉

清爽鳄梨芒果沙拉的食材和调料

芒果1个
鳄梨1个
黄瓜半根
2根
辣椒半个
薄荷少许
香菜少许
灯笼椒(红)半个
腰果少许
橙汁4汤匙
芝麻1茶匙
1茶匙
酱油1茶匙
1撮

清爽鳄梨芒果沙拉的做法与步骤

  1. 1.

    芒果、鳄梨去皮切丁,黄瓜对半切后切片,葱切圈,灯笼椒切细丝,辣椒、薄荷、香菜剁碎,

  2. 2.

    无油煎锅低温烘烤腰果3~5分钟至变色

  3. 3.

    将所有食材放入大碗中,在小碗中混合酸橙汁、芝麻油、糖、酱油与盐,浇在沙拉上,搅拌均匀后即可

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