【大乐减脂餐】蜂蜜酸奶
【大乐减脂餐】蜂蜜酸奶的做法说明
里面加了兰香子，是一道低热量，但又能增加饱腹感的减脂早餐。
【大乐减脂餐】蜂蜜酸奶的做法与步骤
- 第1步.
1，这是食材
- 第2步.
2，温水浸泡兰香子5分钟
- 第3步.
3，浸泡好后装进碗里（浸泡好的兰香子，密集恐惧症的请跳过，哈哈)
- 第4步.
4，滴入蜂蜜，为下一步拉花做好准备。
- 第5步.
5，用牙签拉出漂亮的花朵（技术活）
- 第6步.
6，ok
小贴士
兰香子也可用冷水泡但是要多泡一会儿。。
里面加了兰香子，是一道低热量，但又能增加饱腹感的减脂早餐。
1，这是食材
2，温水浸泡兰香子5分钟
3，浸泡好后装进碗里（浸泡好的兰香子，密集恐惧症的请跳过，哈哈)
4，滴入蜂蜜，为下一步拉花做好准备。
5，用牙签拉出漂亮的花朵（技术活）
6，ok
兰香子也可用冷水泡但是要多泡一会儿。。
