辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存
辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法说明
辅食添加初期的蔬菜，建议可以从根茎类开始尝试。南瓜泥，土豆泥，红薯泥等，都可以按此步骤进行。
辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的食材和调料
| 南瓜 | 1小块 |
辅食添加初期~南瓜泥的制作与保存的做法与步骤
- 第1步.
切一块新鲜南瓜，洗净，置于盘中。可不必去皮。
- 第2步.
放入高压锅中蒸5分钟即可。或者入蒸锅蒸至软烂。
- 第3步.
从高压锅中取出。
- 第4步.
用勺子取南瓜肉，可轻易与南瓜皮相分离。
- 第5步.
放入料理机中搅打几秒钟。（打之前可以加一点水，会更细腻，也可不加）
- 第6步.
搅打后细腻的南瓜泥。
- 第7步.
取辅食格，并用开水烫下，再倒掉水。
- 第8步.
把南瓜泥装入辅食格中。
- 第9步.
盖盖子，放凉后入冰箱冷冻。如果当天或者隔天吃，也可以冷藏。
