黑胡椒鸡排(无油版)

黑胡椒鸡排(无油版)的做法与步骤

1. 1.

   将鸡胸洗净，沥干水分，用刀在鸡胸肉轻轻切几刀，方便腌制时入味。

2. 2.

   将盐、生抽、胡椒粉放入，腌制30分钟以上。

3. 3.

   放入烤箱（注意:放入时尽量沥干鸡胸水分），200度，15分钟，依烤箱而定。

4. 4.

   从烤箱中取出后摆盘，在鸡胸上撒上少量黑胡椒即可。