一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉

一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉

一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法说明

有的人会说沙拉都是西式的,感觉中国胃吃不惯。
当然要做成中式味道也是很简单的。
这款还很适合带便当,因为沙拉汁泡久了更好吃。

一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的食材和调料

豆角一小把
胡萝卜半根
豆腐半块
蘑菇3,4个
三文鱼一片
红薯半个
毛豆1大勺
#沙拉酱汁
生抽1大勺
芝麻1小勺
青柠少许
辣椒少许

一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    豆角,胡萝卜,蘑菇分别煮熟 切小块待用

    一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法步骤 第1步
  2. 2.

    红薯蒸熟,切小块待用 毛豆也煮熟

  3. 第3步.

    三文鱼平底锅煎熟

    一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    豆腐切块,烤箱200度30分钟烤熟

    一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    然后依次堆放在便当盒里 浇上混合好的沙拉酱汁即可

    一周轻食沙拉——五彩三文鱼沙拉的做法步骤 第5步

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