雪梨莲子汤

雪梨莲子汤的做法说明
妞妞的法语课只剩最后一周冲刺考试了,我最近也因为喝水少火气比较大。晚上就煲了两盅雪梨莲子汤,清热去火!预防妞妞嗓子发炎,也让我的口腔溃疡缓解很多~
雪梨莲子汤的做法与步骤
- 1.
梨洗干净,去皮,拦腰横切一刀,去子(可以用小勺,我是直接拿刀上的,看我这一身武艺!),因为接近子的部位会更酸一些,如果不喜欢酸味的可以多掏一些。
- 2.
在梨心的位置加入两颗莲子,莲子最好是去芯的,不然会发苦(喜欢苦味的和感受人生五味杂陈的朋友当我没说……),数量不固定,看个人喜好~
- 第3步.
将加了莲子的梨放入合适的盅内,加水,正好沒过梨为宜(如果盅上有出气的小孔,考虑到蒸发最好多加一些水),放入锅内隔水炖1.5小时(使用器具不一略有差异)。
- 4.
取出盅,冷却至60摄氏度(由于经常倒培养基,略有经验,手刚好能忍受的温度正好,大家闺秀小嫩手请直接上淘宝买温度计~),加入适量蜂蜜,混匀,完成!
小贴士
炒鸡简单!