雪梨莲子汤

雪梨莲子汤

雪梨莲子汤的做法说明

妞妞的法语课只剩最后一周冲刺考试了,我最近也因为喝水少火气比较大。晚上就煲了两盅雪梨莲子汤,清热去火!预防妞妞嗓子发炎,也让我的口腔溃疡缓解很多~

雪梨莲子汤的食材和调料

一颗
蜂蜜少许
莲子(去芯)几颗

雪梨莲子汤的做法与步骤

  1. 1.

    梨洗干净,去皮,拦腰横切一刀,去子(可以用小勺,我是直接拿刀上的,看我这一身武艺!),因为接近子的部位会更酸一些,如果不喜欢酸味的可以多掏一些。

  2. 2.

    在梨心的位置加入两颗莲子,莲子最好是去芯的,不然会发苦(喜欢苦味的和感受人生五味杂陈的朋友当我没说……),数量不固定,看个人喜好~

  3. 第3步.

    将加了莲子的梨放入合适的盅内,加水,正好沒过梨为宜(如果盅上有出气的小孔,考虑到蒸发最好多加一些水),放入锅内隔水炖1.5小时(使用器具不一略有差异)。

    雪梨莲子汤的做法步骤 第3步
  4. 4.

    取出盅,冷却至60摄氏度(由于经常倒培养基,略有经验,手刚好能忍受的温度正好,大家闺秀小嫩手请直接上淘宝买温度计~),加入适量蜂蜜,混匀,完成!

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