番茄斜管面

番茄斜管面

番茄斜管面的食材和调料

斜管面200g
番茄1个
西兰花100克
适量
食盐适量
黑胡椒适量
食用油适量

番茄斜管面的做法与步骤

  1. 1.

    热水烧开加少许食用油和食盐,放入斜管面,煮十分钟左右。

  2. 2.

    番茄划十字烫热水去皮,去蒂切丁备用。 蒜切末备用。 西蓝花掰成小朵,焯水之后过凉水保持翠绿。

  3. 3.

    捞出煮好的斜管面,过凉水,滤水备用。

  4. 4.

    锅烧热加油,放入蒜末煸香,倒入番茄丁,翻炒至出汁水且较为浓稠的状态,倒入斜管面,翻炒片刻之后加盐和黑胡椒即可出锅。

  5. 第5步.

    盘边摆上焯好水的西蓝花,完成。

    番茄斜管面的做法步骤 第5步

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