豆腐丸子

豆腐丸子

豆腐丸子的做法说明

吃了也不用担心胖的健康美食哦

豆腐丸子的食材和调料

豆腐1块
胸肉适量
香菇适量
适量
少量
黑胡椒碎适量

豆腐丸子的做法与步骤

  1. 1.

    老豆腐水焯后沥干冷却,个人不建议使用太嫩的豆腐做这道菜哦。用勺子将豆腐均匀压碎

  2. 2.

    香菇洗净,与鸡胸肉,小葱,姜一同剁碎,加入豆腐中

  3. 3.

    加入黑胡椒碎,个人偏好略带颗粒感的胡椒碎,如果喜欢用胡椒粉的也可以

  4. 4.

    加入少许香油,将所有材料搅拌均匀,像做肉馅一样搅上劲

  5. 5.

    将豆腐捏成一个个的丸子就大功告成啦。可以直接用葱爆锅,加入青菜与丸子,几滴酱油与盐,就是美味的丸子汤啦。下面条或者做其他汤de时候也可以加进去。喜欢吃豆腐饼的朋友,按扁后下锅煎至金黄即可。一次吃不完也可以冻起来,以后拿出来享用哦

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