减脂期也能吃的简版热干面
减脂期也能吃的简版热干面的做法说明
作为湖北人对热干面是真爱！！！
然而外面一碗热干面热量吓死人，一碗大概有700多大卡，不能吃不能吃啊啊
于是我就买芝麻酱回来自己做！
作为热量和灵魂担当的芝麻酱肯定是不能少，其它调料就减减减啦！
尤其是我不爱吃油！所以除了芝麻酱本身的油，不再另外加油！
热量就下来啦！芝麻酱可是补钙圣品哟~
有一次看到网上调麻酱放了糖说很好吃，湖北人做菜基本不放糖，我加过一次，感觉还好，还是喜欢我不放糖的热干面！
减脂期也能吃的简版热干面的做法与步骤
- 1.
将凉开水，酱油，醋，芝麻酱一起倒入一个碗中，然后用一把勺子将调料搅拌匀。尽量朝一个方向搅拌直至酱料顺滑。
- 2.
锅里倒水煮开后，放入面条，加入一小撮盐可以防粘。
- 3.
面条煮得差不多时，将青菜放入烫一下。
- 4.
将面条挑起来放入调料碗中拌匀。青菜挑起来放入碗中。
- 第5步.
开吃！
小贴士
这种简版少油的热干面一碗才300多大卡。而且因为少油，很爽口~棒！
