减脂饱腹🎃烤南瓜蜂蜜酸奶

减脂饱腹🎃烤南瓜蜂蜜酸奶的做法与步骤

1. 第1步.

   南瓜去籽洗净，入烤箱烤，220摄氏度，40分钟。将烤软的南瓜肉挖入碗中，捣碎成泥。

   
2. 第2步.

   倒入酸奶，根据喜好加入适量蜂蜜，坚果，搅拌均匀，即食。