這個湯清熱消暑之余,還能安神清心,對工作壓力大的現代人來說非常適合。
蓮子,綠豆都提前稍稍浸泡。鯽魚宰洗乾淨起個油鍋煎到金黃備用。
所有材料冷水入鍋1小時即可。
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