青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法说明

宝宝食欲不好的时候,饼+汤,绝对不会错!

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的食材和调料

鳕鱼适量
黄瓜4片
柠檬2片
面粉6茶匙
4茶匙
每家面不一样要少量多次添加
沙拉酱/番茄酱适量

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法与步骤

  1. 第1步.

    1、黄瓜、鳕鱼剁泥 2、和面粉混合搅拌均匀 3、一勺一勺的加水,加一勺拌一次 4、搅拌成面糊糊,感觉像藕粉一样 5、平底不粘锅,家半茶匙玉米油,烧热以后到小火 6、把面糊糊倒进锅里,用锅铲铺平 7、煎一会儿就要注意翻一面 8、面饼上面可以放宝宝喜欢吃的水果丝或者水果泥 9、再放一点酸奶/沙拉酱/番茄酱 10、裹好撒上芝麻就OK了!

    青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼的做法步骤 第1步

小贴士

1、有坐牙的宝宝才能吃。没有坐牙的宝宝可以用鸡蛋皮代替面皮,要更加好消化
2、不想给宝宝吃沙拉或者番茄、可以用酸奶哦!
3、酸奶真的是改善食欲的神器,我常常用酸奶代替沙拉酱使用,每次宝宝都可以吃好多!

美食资讯

青柠黄瓜鳕鱼煎薄饼相关菜谱大全