排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁

排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁

排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法说明

天然的果蔬汁富含多种维生素,可以增强人体免疫力,维持人体酸碱平衡,尤其是其中的某些果蔬汁更是具有促进肠胃蠕动,辅助肝脏排毒解毒的作用,对便秘、体内有毒素等不健康的状况具有改善作用。
平日里蔬果摄入量少的,一大杯蔬果汁省时,省力解决不少问题。
甘蓝雪梨汁不仅色彩艳丽,没有加蜂蜜调味口感也不错。紫甘蓝的营养丰富,富含丰富的维生素、花青素甙和纤维素,与雪梨的甘甜融合很美味。排毒养颜从果蔬汁开始吧。

排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的食材和调料

紫甘蓝三分之一个
一个
柠檬一片

排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法与步骤

  1. 第1步.

    所有原料洗干净。

    排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    原料切小块。

    排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加入榨汁机

    排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    榨汁即可。

    排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    味道比想象中更好喝!

    排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    开始换着花样喝果蔬。

    排毒果蔬汁 甘蓝雪梨汁的做法步骤 第6步

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