夏日多彩思慕雪

夏日多彩思慕雪

夏日多彩思慕雪的做法说明

食欲不振的夏天,是不是吃啥都觉得腻?

不想吃东西,可以用喝的呀!

色彩鲜艳的水果,切成块冻成冰,扔进料理机里一打,就是超清爽的思慕雪(Smoothie)。要是再花心思切点水果装饰一下,拍照发朋友圈,简直美到要报警!

再说,纯水果打成的思慕雪,保留了满满纤维素,甜美又饱腹,不仅乘着健康的风潮席卷全球,还成为了欧美明星人手一杯的时尚单品。

这么时髦又好喝的饮料,在家花五分钟就能做好,确定不试试看么?

夏日多彩思慕雪的食材和调料

#凤青柠思慕雪
冻凤200g
青柠1勺
青柠薄片3片
蜂蜜可选
#奇异果凤思慕雪
冻奇异果180g
冻凤50g
奇异果薄片适量
蜂蜜可选
火龙果香蕉酸奶思慕雪
火龙果100g
香蕉100g
酸奶130ml
香蕉薄片适量

夏日多彩思慕雪的做法与步骤

  1. 第1步.

    1|凤梨青柠思慕雪

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    STEP 1:青柠切片,装饰在杯壁上,冷冻备用。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    STEP 2:凤梨去皮切块。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    STEP 3:将凤梨冷冻后,与一勺青柠汁一起放入料理机搅拌均匀。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    STEP 4:将搅拌好的果汁倒入杯中,以少许迷迭香装饰。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    2|奇异果凤梨思慕雪

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    STEP 1:猕猴桃去皮切块。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    STEP 2:猕猴桃切薄片,装饰杯壁后冷冻备用。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    STEP 3:将猕猴桃、凤梨冷冻后,用料理机搅拌均匀。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    STEP 4:将搅拌好的果汁倒入杯中。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    3 | 火龙果香蕉酸奶思慕雪

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    STEP 1:香蕉去皮切片,装饰杯壁后冷冻备用。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    STEP 2:火龙果去皮切块。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    STEP 3:香蕉去皮切块。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    STEP 4:香蕉、火龙果冷冻后放入料理机,倒入50ml 冰酸奶。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第15步
  16. 第16步.

    STEP 5:所有原料搅拌均匀。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第16步
  17. 第17步.

    STEP 6:将搅拌好的果汁倒入杯中,并倒入剩余的80ml冰酸奶作装饰。

    夏日多彩思慕雪的做法步骤 第17步

小贴士

Tips:
1.可以根据水果甜度适量加蜂蜜噢!

2.杯壁上的水果片主要起装饰作用,对口味影响不大,自家做可以省略。但如果想凹造型,水果片一定要切得够薄,才贴得牢!

3.用来做思慕雪的水果,要先冷冻过再打匀,做成的思慕雪会更加绵密冰凉噢。

美食资讯

夏日多彩思慕雪相关菜谱大全