清爽解腻的【糖醋仔姜】

清爽解腻的【糖醋仔姜】

清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法说明

三伏一口姜,一年都安康。升发阳气、疏泄寒气、舒发郁气,如果要选一款能达到以上功效的养生食疗方,非姜莫属!

仔姜质地脆嫩且无渣、辣而不冲,可以直接食用,而且功效一点也不输老姜,开胃健脾、疏风散寒、美容养颜,吃它准没错!而且重点是:真!的!很!好!吃!

不过仔姜只在七八月上市,时令性非常强,此时不吃更待何时?邓大厨现在就教大家3分钟做出清爽小零食糖醋仔姜,还有挑选仔姜的几个小窍门等你学!赶快一起往下看吧

清爽解腻的【糖醋仔姜】的食材和调料

一勺
凉白开
米醋

清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法与步骤

  1. 第1步.

    挑仔姜小窍门 1.比较细的仔姜是嫩姜,红色姜芽部分长,说明姜比较好

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    2.压一下,感觉比较坚挺硬实,这样的姜切开后经络比较少,吃起来口感不渣

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    3.不另外要注意,如果闻起来有一种淡淡的硫磺味,可能是浸泡过化学药剂,就千万别选啦

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    姜洗净的仔姜切成薄片,加1勺盐腌制15分钟

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    15分钟后,倒入凉白开水,将仔姜冲洗干净,用力挤干水分后放在一旁备用

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    同上

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    把米醋和白糖以2:1的比例混合在一起,倒入碗里

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    放入微波炉低火微波3分钟。注意火力不要过高,否则会大大影响仔姜的口感和储存效果

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    时间到,清爽解腻的糖醋仔姜做好了

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    想要尝到这个季节特有的味道?那就赶快把这个妙点子学起来吧!

    清爽解腻的【糖醋仔姜】的做法步骤 第10步

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