藜麦汇总

藜麦汇总的做法与步骤

1. 1.

   藜麦泡水10小时，然后煮15分钟，备用

2. 2.

   把萝卜、豌豆、香菇切丁下水炒熟，备用

3. 3.

   把煮熟的藜麦与蔬菜丁，生菜放一起用沙拉酱拌开。

4. 4.

   把香肠、基围虾用油煎好，摆盘。

5. 第5步.

   把所有材料摆盘放好即可。