玉米浓汤
玉米浓汤的做法说明
给儿子准备的辅食，因为他最近不爱吃蔬菜，就打成浓汤给他吃
玉米浓汤的做法与步骤
- 1.
首先要把玉米煮熟了，土豆蒸熟，芦笋，西兰花焯下，黄洋葱用黄油煸一下加在里面会更香 ，时间不充足的情况，我就不加洋葱了
- 2.
用刀把玉米粒切下来，各种食物一起扔进料理机，土豆的皮也很有营养，如果能确定外皮没受污染就别去皮了，打大概1分钟
- 3.
最后加一勺黑芝麻一起吃，营养很丰富了
小贴士
我儿便秘，从最初刚添辅食的时候5天拉一次便便，到现在2天甚至每天都拉便便，儿啊，你还是要多摄入粗纤维啊
