硒砂瓜皮汁酸奶吐司

硒砂瓜皮汁酸奶吐司

硒砂瓜皮汁酸奶吐司的做法说明

瓜皮清香,有降血糖降血压、清热、利尿之效。
瓜皮榨汁后汁用来做面包;渣可以做丸子🍡饺子馅

硒砂瓜皮汁酸奶吐司的食材和调料

普粉320g
瓜皮汁185g
黄油30g
奇亚籽5g
酵母粉3g(夏)4g(冬)
32g
酸奶26g
2g

硒砂瓜皮汁酸奶吐司的做法与步骤

  1. 第1步.

    后油后盐法和面,温暖处发酵一小时左右(夏季)

    硒砂瓜皮汁酸奶吐司的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    1、取出面团排气分两份 2、将每份再分三个小份。 3、取一小份擀成牛舌状,叠成三折。重复2次 4、再擀成长方形,从上往下卷2.5卷。放入吐司盒 5、重复3、4步骤,做好其它小份

    硒砂瓜皮汁酸奶吐司的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    加盖保鲜膜二发,注意别发过了

    硒砂瓜皮汁酸奶吐司的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    烤箱预热上下火200度10分钟 200度30分钟,中下层。面包上色到心仪时加盖锡纸

    硒砂瓜皮汁酸奶吐司的做法步骤 第4步

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