蔬菜蛋包饭（宝宝辅食12m+）
蔬菜蛋包饭（宝宝辅食12m+）的做法与步骤
- 第1步.
胡萝卜、西兰花、菠菜水里稍微煮一下后切碎，菠菜叶子和茎分开切
- 第2步.
鸡胸肉切成肉沫，我没买到新鲜的用的冷冻的，也可以用其它肉代替
- 第3步.
鸡蛋打散后加入菠菜叶继续搅打均匀
- 第4步.
锅内倒入少许核桃油，油热后倒入鸡蛋液摇晃平底锅使蛋液铺满锅底，蛋液凝固后蛋饼翻面再稍微烤一会儿
- 第5步.
另起一锅倒入少许核桃油，依次放入菠菜茎、胡萝卜、西兰花、米饭，因为都是熟的翻炒时间不用很长，可以放少许盐，如果觉得饭太干可以加点高汤或牛奶
- 第6步.
米饭炒好后装到蛋饼上包好蛋包饭就完成了
