营养排骨汤

营养排骨汤

营养排骨汤的做法说明

在南京第一次炖汤,几个人吃了都说不错,mark一下

营养排骨汤的食材和调料

排骨500g
山药1根
5个
胡萝卜1个
玉米1个
2根
红枣2个
枸杞5个
4片
紫薯4小片
冬瓜一小丢
香菇3个
一小勺
桂皮八角啥的佐料一包

营养排骨汤的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好食材;排骨泡冷水去血后,再跟桂皮八角等佐料一起在电饭锅里烧开1分钟,再取出洗干净排骨备用。

    营养排骨汤的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    重新将所有食材放入电饭煲,加满水、加盐,调慢炖功能炖4小时即可。

    营养排骨汤的做法步骤 第2步

小贴士

用的是有慢炖功能的电饭煲,大家也可以换其他的锅。红枣和玉米会使汤最后有点甜味,重口味的可以自行加其他料。

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