清蒸圆鳕

清蒸圆鳕

清蒸圆鳕的做法说明

让海鲜给你清清爽爽、如沐海风般舒服的感觉。

清蒸圆鳕的食材和调料

圆鳕2片
5根
1块
清酒适量
适量
芝麻适量
香菜1株
酱油适量
2小匙
白胡椒1匙
辣椒1根

清蒸圆鳕的做法与步骤

  1. 第1步.

    【1】吸水 用厨纸将圆鳕的水分轻轻擦掉,也可以用干净的毛巾擦掉水分。(鱼鳞最好要打掉,否则吃起来口感不好)

    清蒸圆鳕的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    【2】撒盐 在圆鳕的两面都撒上盐,静置几分钟,析出多余的水份,去除腥味。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    【3】切菜 生姜切片,辣椒切碎,香菜切碎。葱分成三份,分别做三种处理:1.切小段 、2.切碎末、3.拍扁(拍出香味)。所有切好的食材放在一边备用。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    【4】抓出葱姜味 将几片生姜和拍扁的葱放到水晶碗里,倒入清酒(米酒也可以),然后用手抓葱和姜,将葱和姜的香味抓出来。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    【5】去腥 将鳕鱼放到水晶碗里,裹上已经混有葱姜味的清酒,既可以去腥,还可以增香。(“食材有味使之出味,食材无味使之入味”:让葱姜的味通过清酒导出来,然后再将姜葱的味导入鳕鱼中。)

    清蒸圆鳕的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    【6】做酱汁 往水晶碗里倒入酱油、清酒、芝麻油、两小匙糖、一勺胡椒,然后充分拌匀。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    【7】架筷子 取一盘子,在上面架上筷子,然后将圆鳕架到筷子上,再淋上酱汁。(架筷子是为了让蒸汽对流)

    清蒸圆鳕的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    【8】蒸圆鳕 先烧一锅水,水一定要沸腾。然后在圆鳕上铺上葱段和生姜,但不能铺满,否则会影响圆鳕的受热。再将盘子放到锅里,盖上锅盖,蒸六分钟后,再关火静置两分钟(判断圆鳕蒸熟的方法想看本文下方小技巧❶)

    清蒸圆鳕的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    【9】热油 往锅里倒入适量色拉油,再加入一点点芝麻油,然后加入葱,把油炒热。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    【10】出锅 圆鳕蒸熟后,将生姜和葱段取下来(生姜和葱段可以不要了),然后从蒸锅中取出(最好借助工具,小心烫手)。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    【11】淋酱汁 将蒸鱼时盘子里剩下的酱汁淋在鳕鱼上。

    清蒸圆鳕的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    【12】收尾 在圆鳕上撒上香菜末、红辣椒末,然后淋上之前热的油,增加这道菜的热度和香味。(淋油时用滤网,将葱末过滤出来)

    清蒸圆鳕的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    清蒸圆鳕:“我长这个样子!”

    清蒸圆鳕的做法步骤 第13步

小贴士

❶怎样判断圆鳕已经蒸熟?
将筷子轻轻插入鳕鱼肉中
如果穿透表示已经熟了

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