秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，切段！
蒜头，辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀，然后将秋葵放入锅里加入调好的料翻炒均匀即可！
亲们可按秋葵的量来调整调料
米茄蒜味意粉蒜味花样虾蒜味香芹土豆丝家常蒜味茄培根蒜味青酱意面蒜味茄子泥老北京蒜味茄泥烤薄片西葫芦配蒜味酥皮鱼蒜味秋葵
