Spiralizer Recipe:菠菜培根南瓜面
Spiralizer Recipe:菠菜培根南瓜面的做法说明
南瓜先生是个憨厚的小杂货店收银员
由于每天都固定坐在收银台前
所以也坐出了圆圆的肚子
圆乎乎憨厚的形象尤其受小朋友欢迎
每次有小朋友跑来买零食
总要捏捏南瓜先生的圆肚子
一天，店里来了个新客人
培根先生，是个帅气的健美教练
南瓜先生开始了魔鬼式的训练
再也不能开心地吃零食了
越来越消瘦，精神面貌却越来越差
一天，培根先生又到访店里
交流之后，他知道了南瓜先生的烦恼
于是约南瓜先生到自己的健身房里做个咨询
南瓜先生从来不知道健身需要这么多的科学理论
眼睛里迸发着光芒
辞了小店的工作
南瓜先生找到了努力地方向
小镇上的健身教练又多了一位
其实，你本来就很美
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Recipe：http://fashionablefoods.com/2015/01/14/creamy-butternut-squash-noodles-bacon-spinach/
Spiralizer Recipe:菠菜培根南瓜面的做法与步骤
- 第1步.
烤箱预热200℃。烤盘铺上烘焙纸。 用spiralizer将南瓜刨成南瓜面状。 加入橄榄油拌匀，撒上盐和胡椒粉。移到烤盘，进烤箱烤10-15分钟。
- 第2步.
培根片切成小细条，加热平底锅，中高温，煎5分钟左右直到培根变脆。起锅过滤培根滤出油脂，留2汤勺备用。
- 第3步.
洋葱用spiralizer刨成丝。平底锅重新加热到中高温，加入上一步骤备用的油脂，加入洋葱丝，炒2分钟到偏软，加入蒜末，然后再加入1中备好的南瓜面。
- 第4步.
调至小火，加入鸡汤，菠菜和马斯卡彭芝士，慢慢搅拌直到所有材料充分混合在一起。
- 第5步.
移到盘子，适量撒上芝士碎 o(*￣▽￣*)o
小贴士
大南瓜只要取尾部一小部分就可以了。
