#早餐饮# 牛油果+牛奶+燕麦片
#早餐饮# 牛油果+牛奶+燕麦片的做法与步骤
- 1.
牛油果 对半切 、再切小块
- 2.
牛奶 — 用的是长富鲜奶，做的是早餐，所以微波炉加热
- 3.
锅中加入清水、煮沸，再加入2小勺燕麦片，小煮一会儿、把燕麦片煮软
- 4.
以上三样一同放入 榨汁机中 ～ 榨榨榨
小贴士
1. 喜欢甜的，可以➕白糖or蜂蜜
2.牛奶可不用加热，依个人喜好
3.用的是便携式榨汁机 不能热榨，
所以都放温凉才开榨
猜你喜欢的菜谱
【一杯视频】高逼格早餐饮品
牛油果鸡蛋酸奶～【吃个牛油果^_^扔掉护肤品】牛油果又名油梨、鳄梨、奶油果，有“森林黄油”之美称，因其果实含有量高，热带美洲人把它当作粮食食用，因此，油梨是一种集果、粮、油于一身的保健品。吉尼斯世界纪录甚至把牛油果评为最有营养的水果。
九妈一日三餐饮食记✔
Red Bomb红色炸弹活力早餐饮
活力优格代餐饮快手早餐饮··⇝红枣紫米汁（破壁机版）女人最受益的一杯养生早餐饮品--红豆浆开了100堂私教课配套低卡餐饮🥑牛油果花🥗色拉装饰【内附开牛油果和挑选牛油果的方法】牛油果二重奏：牛油果培根吐司和牛油果思慕雪加餐饮品大集合综合谷物烤麦片，改良版格兰诺拉燕麦片我的早餐饮品，随心选
