椰香煎鱼（灰鲳）
椰香煎鱼（灰鲳）的做法说明
今日又摘秋葵几根，姐赠我两灰仓（鲳），思索后，鲳鱼用于煎后淋酱入味，秋葵还未试过白灼，如此、就将一酱两用，让秋葵与灰仓相互结合完成两道菜。
椰香煎鱼（灰鲳）的做法与步骤
- 第1步.
灰仓清洗干净晾干，锅中入油烧开将鱼煎焦，焦好一面后，汤煲中置水烧开，将秋葵白灼捞起备用，灼了秋葵的汁莫倒，备用
- 第2步.
鱼煎好后摆盘备用、顺手把辣椒和罗勒切碎。因白灼秋葵不想吃辣的，故先将辣椒铺在鱼身上
- 第3步.
锅中煎了鱼的油不用倒出，加入四勺白灼秋葵后的滑汤，因为还是很烫，所以很快就会烧开，倒入二番梅汁+罗勒碎，闻到梅香酸甜时就可关火，分别将酱淋在鱼身与秋葵上。
- 第4步.
别忘了椰子油，嘿嘿嘿。打一勺均匀淋在鱼身上，椰子油一升温就飘起椰香~~大功告成，白灼秋葵想试下椰香的也可以加上半勺椰油~~嗯嗯
- 第5步.
成品。
- 第6步.
夹一块尝尝
小贴士
梅汁可以去除鱼腥，所以并没有用上姜片，而椰子油能提鲜，而秋葵的汤汁用来做酱，省掉了勾芡的环节，煎过鱼的油，有鱼香，所以白灼秋葵淋上酱后也会因此吃起来更甜。有兴趣的亲可以试下这食材不多，却能相互结合的菜色。
