酷暑一碗酸梅汤
酷暑一碗酸梅汤的做法说明
秒杀台风空调的降温神器
酷暑一碗酸梅汤的做法与步骤
- 第1步.
食材君们列队
- 第2步.
把除冰糖、薄荷叶和干桂花外所有材料清洗后放入纱布袋
- 第3步.
清水泡1个小时
- 第4步.
大火煮开，小火煮40分钟后加入冰糖，薄荷叶
- 第5步.
煮好后，热着喝或冷藏口味更佳，撒干桂花
- 第6步.
冷藏后，冰爽透心凉
- 第7步.
更多食谱欢迎关注我的个人微信公众号【元妈妈手工烘焙】了解更多。
小贴士
每个人的酸梅汤配方都不一样；
我因为怀孕只放了4片干山楂，特别说明孕妇尤其是孕早期慎吃山楂
煮酸梅汤最好用非金属锅，我用家里炖汤砂锅煮的，
孕妈妈就不要喝太冰的了，喝常温的就好，内含洛神花孕早期妈妈也要少喝
我家大宝喝了之后特别助消化，打算明天继续煮给他喝
