紫薯酸奶芋泥

紫薯酸奶芋泥的做法说明
满满的碳水 用来代替主食是很棒的选择
喜欢稠一点的 就放少一点酸奶
喜欢稀的 就放多一些
酸奶本身就含糖 紫薯也是偏甜的 不需要放糖 如果喜欢吃甜的 可以放点蜂蜜
紫薯酸奶芋泥的做法与步骤
- 1.
紫薯芋头去皮切块蒸熟
- 2.
把芋头和紫薯放到料理机中
- 3.
倒入酸奶
- 4.
打至顺滑
- 第5步.
开动啦
满满的碳水 用来代替主食是很棒的选择
喜欢稠一点的 就放少一点酸奶
喜欢稀的 就放多一些
酸奶本身就含糖 紫薯也是偏甜的 不需要放糖 如果喜欢吃甜的 可以放点蜂蜜
紫薯芋头去皮切块蒸熟
把芋头和紫薯放到料理机中
倒入酸奶
打至顺滑
开动啦