紫薯酸奶芋泥

紫薯酸奶芋泥

紫薯酸奶芋泥的做法说明

满满的碳水 用来代替主食是很棒的选择
喜欢稠一点的 就放少一点酸奶
喜欢稀的 就放多一些
酸奶本身就含糖 紫薯也是偏甜的 不需要放糖 如果喜欢吃甜的 可以放点蜂蜜

紫薯酸奶芋泥的食材和调料

紫薯一个
芋头两三个
酸奶150g(视紫薯大小而定 )

紫薯酸奶芋泥的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯芋头去皮切块蒸熟

  2. 2.

    把芋头和紫薯放到料理机中

  3. 3.

    倒入酸奶

  4. 4.

    打至顺滑

  5. 第5步.

    开动啦

    紫薯酸奶芋泥的做法步骤 第5步

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