番茄黑胡椒鸡胸肉

番茄黑胡椒鸡胸肉

番茄黑胡椒鸡胸肉的食材和调料

胸肉一份
番茄小的四个/大的三个
黑胡椒少许
罗勒少许
少许
少许
少许
生抽少许

番茄黑胡椒鸡胸肉的做法与步骤

  1. 1.

    鸡胸肉洗净切条或块撒黑胡椒和罗勒还有生抽腌制十五至二十分钟

  2. 2.

    将蒜末以及腌制好的鸡胸肉煎至表面金黄后盛出来备用

  3. 3.

    将西红柿翻炒至出汁后将鸡胸肉倒回锅内一同翻炒,可再加少许黑胡椒至番茄汁浓稠即可出锅

  4. 4.

    出锅后可再撒少许罗勒装饰

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