鸡胸虾仁芹菜饺子

鸡胸虾仁芹菜饺子的做法说明
减脂餐 上班族懒人餐
鸡胸虾仁芹菜饺子的做法与步骤
- 第1步.
虾仁解冻后,加料酒,老姜腌制片刻
- 第2步.
鸡胸肉剁成泥,加生粉、一勺老干妈腌制片刻。 然后把剁成磨的芹菜和或萝卜放一起混合搅拌
- 第3步.
适量陷加一只大虾仁,包裹起来、我采用边边折叠的方式(作为南方人,很少包饺子)
- 第4步.
所谓的折叠法,看着像蒸饺…………
- 第5步.
蘸料用的是老干妈加蒜泥加醋、味道很赞…… 高蛋白低脂肪的饺子出炉,让减肥变成一件开心的事情
减脂餐 上班族懒人餐
虾仁解冻后,加料酒,老姜腌制片刻
鸡胸肉剁成泥,加生粉、一勺老干妈腌制片刻。 然后把剁成磨的芹菜和或萝卜放一起混合搅拌
适量陷加一只大虾仁,包裹起来、我采用边边折叠的方式(作为南方人,很少包饺子)
所谓的折叠法,看着像蒸饺…………
蘸料用的是老干妈加蒜泥加醋、味道很赞…… 高蛋白低脂肪的饺子出炉,让减肥变成一件开心的事情