超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末

超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末

超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末的做法说明

Daisy的第一个菜谱!

第一次做这道迷迭香&蜂蜜芥末烤鸡胸是朋友开轰趴的时候,完全是为了拯救已解冻却又无人问津的鸡胸和鸡腿!!!
当时手边只有迷迭香和柠檬,幸好机智的我顺手搭上自制的honey musturd带去他家,不然可能就只是一道普通的烤鸡胸而已了。(•̀⌄•́)

超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末的食材和调料

柠檬1颗
迷迭香2株 (约25g)
#蜂蜜芥末酱汁
颗粒芥末酱2大勺
第戎芥末酱2大勺
蜂蜜3大勺
新鲜柠檬汁40ml
白酒20ml
黑胡椒适量
海盐适量
2瓣 切成泥状
#肉类
胸肉or鸡腿肉3块

超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末的做法与步骤

  1. 1.

    提前半天到一天,先将鸡腿肉或者鸡胸肉提前拿到冷藏室解冻。

  2. 2.

    用黑胡椒、海盐、意式什锦香草、橄榄油等腌制鸡胸肉or鸡腿肉,按摩鸡肉约五分钟,然后放进冷藏室冷藏约2个小时,等待入味。 (鸡腿肉可以先用刀划几个口子,方便入味和之后的烤制)

  3. 3.

    调制蜂蜜芥末酱。 将所有材料混合之后,搅拌均匀即可。

  4. 4.

    柠檬用盐洗干净,尽量切薄片,备用。 新鲜迷迭香洗干净,备用。

  5. 第5步.

    烤箱上下火200度,预热。 将腌好的鸡胸肉或者鸡腿肉放入锡纸烤盘中,放上柠檬片、迷迭香,倒上适量蜂蜜芥末酱,然后在烤盘上盖一层锡纸,之后送入烤箱。(鸡腿肉烤制详情看小贴士)

    超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末的做法步骤 第5步
  6. 6.

    200度上下火烤45-50分钟。

  7. 第7步.

    Tada!!! 美味香嫩的迷迭香蜂蜜芥末柠檬鸡胸出炉啦! 好吧,因为没有时间拍照,只能拿这张有小伙伴脸的照片来凑数了!

    超快手多汁香嫩烤雞胸!!!配迷迭香&柠檬&蜂蜜芥末的做法步骤 第7步

小贴士

鸡腿肉比较难烤,所以需要盖锡箔纸帮助保持温度,一般在烤到30分种左右的时候,可以把锡箔纸拿开,继续烤。如果只是鸡胸肉,就可以不用锡箔纸,直接摆烤盘烤就行。

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