排骨焯水
黄豆泡两小时
苦瓜去籽
所有材料煲两小时
苦瓜黄豆排骨汤宝宝辅食：紫薯南瓜苦瓜圈-高颜值苦瓜圈，紫薯和南瓜混合枫糖捣成泥，塞入苦瓜中和苦味苦瓜排骨黄豆汤红烧排骨1.排骨洗干净，准备葱段，姜片，将洗干净的排骨放在放有冷水的锅里煮第一遍，待血末出来后，将排骨取出。2.将排骨重新放到干净的冷水里料，加入葱段，姜片，料酒，炖汤。3.取出炖了半小时的排骨，把排骨汤留下来。热油锅，将蒜片，姜片，大料，香叶放入锅【苦瓜黄豆排骨汤】清热解暑良方苦瓜黄豆无花果煲排骨苦瓜黄豆排骨汤苦瓜黄豆排骨汤苦瓜黄豆排骨汤
