【一人食】从今天开始的一人食
【一人食】从今天开始的一人食的做法说明
记录自己的每一餐。
自己一个人虽然孤单，但一定要热爱生活！
之前体检有些营养不良，严重的低血压，外加总胆固醇偏高，胆红素偏高（奇葩的病状）。
现在开始，一定要好好吃饭，调养身体。
然后愉快快找个男朋友，给自己嫁出去！😋
【一人食】从今天开始的一人食的食材和调料
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【一人食】从今天开始的一人食的做法与步骤
- 第1步.
羊蝎子炖菜+芒果+苹果+米饭+《在下坂本,有何贵干？》
- 第2步.
羊蝎子炖菜+凉拌皮蛋+芒果+忘记拍米饭了 最近很迷羊蝎子啊！
- 第3步.
牛油果鸡蛋鸡胸肉沙拉+牛奶红豆薏米汤+小红莓饮料 轻食晚餐
- 第4步.
茶泡饭+牛油果奶昔+中午吃剩的披萨 茶泡饭看不太清楚，不过真心好吃！
- 第5步.
煮泡面+骨肉相连+脆脆肠+太阳蛋+米酒 速食晚餐
- 第6步.
芦笋培根意面+莓果红茶+再来两颗小萝卜
- 第7步.
芦笋炒蘑菇+酸辣汤+米饭 自己一个人吃的好像有点多
