牛油果逼格吃法之焗蛋

牛油果逼格吃法之焗蛋

牛油果逼格吃法之焗蛋的做法说明

牛油果怎么吃都好吃,平时最爱的做法是和香蕉一起打奶昔,或者和鸡蛋一起碾碎做三明治,另外无论什么沙拉加牛油果一起都超赞!牛油果焗蛋,更是蛋白质爆棚的营养早餐,10分钟搞定,一次满足多个愿望(≧∇≦)~

牛油果逼格吃法之焗蛋的食材和调料

牛油果1只
鸡蛋2个
烟熏三文鱼2片
芝麻叶(或莳萝)、三文鱼籽随意
黑胡椒粒、海盐适量

牛油果逼格吃法之焗蛋的做法与步骤

  1. 1.

    牛油果纵向对半切开,用刀砍在核上,轻轻一转核就可以弄出来。

  2. 2.

    用勺子把牛油果中间的洞稍微挖大一点(不要挖穿哦),放上三文鱼片,打一只鸡蛋进去。

  3. 第3步.

    200度烤箱中层,10分钟即可,出炉后随意撒上芝麻叶、三文鱼籽,撒黑胡椒粒、海盐粒,开吃!

    牛油果逼格吃法之焗蛋的做法步骤 第3步

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