月子餐之产后虚火治牙痛
月子餐之产后虚火治牙痛的做法说明
产后第三天早晨左边牙齿莫名的痛，到了傍晚两边都痛起来了，肉根本不敢嚼，坐月子牙齿痛可不是闹着玩的，感觉有点火气，月嫂说产后的火气多半是虚火，可以煮一味汤试试，应对虚火引起的牙痛和失眠非常管用。不想一碗汤下肚，第二天早上左边牙齿不痛了，右边的痛楚也减轻不少，于是今天又煲多次汤水，顺便分享这帖良方
月子餐之产后虚火治牙痛的食材和调料
| 黑豆 | 100g |
| 龙眼肉 | 30g |
| 制首乌 | 20g |
月子餐之产后虚火治牙痛的做法与步骤
- 1.
将三味材料洗净添干净水泡半个钟
- 2.
材料与水一齐入高压锅煲，上汽压半个钟关火
- 3.
喝汤水两次一天，一次一碗
小贴士
黑豆不容易煮烂，用高压锅省时省力；制首乌比较温补，中和产后虚弱怕寒的特点
