把它们拿水浸泡 2个小时
银耳去掉根部发黄部分,莲子去芯,红枣切成小块
洗干净
放入炖锅,水加满,大火炖三个小时
当当当
银耳莲子红枣枸杞汤银耳莲子红枣枸杞羹银耳莲子枸杞红枣冰糖粥红枣银耳莲子枸杞桂圆百合羹石斛枸杞红枣银耳莲子羹银耳莲子桃胶雪燕皂角桂圆红枣枸杞羹银耳莲子枸杞红枣羹『桃胶银耳莲子红枣枸杞羹』银耳莲子薏米枸杞红枣汤